Trail dans les alpes

Courir de plaisir
Trail dans les Alpes

Stage 2020

En 2020, trois stages de préparations physiques seront proposés dans trois massifs différents des alpes : Vercors, Chartreuse et Belledonne.

Vercors

L'Ultra Trail Du Vercors qui a lieu au début de l'année (septembre) apporte son lot de champions fraîchement préparé de l'été. Ainsi, nous vous emmènerons dès le mois de juin pour 7 jours de préparation physique sur les sentiers du Vercors.

L'hébergement est proposé dans un gîte de Corrençon-en-Vercors. Il permettra d'attaquer les entraînements vers 7h du matin (la lypolise, ça vous parle ?).

Chartreuse

Alors que le Vercors ouvre l'année scolaire, la Chartreuse la ferme avec le Trail du Grand Duc. Avec son label (mérité) de station de trail, la Chartreuse nous permettra grâce à son relief abrupte de travailler l'intensité de l'effort. Le stage se déroulera au début du printemps (avril ou mai en fonction de la neige).

Belledonne

Enfin, Belledonne et sa fameuse échappée belle qui réserve tant de surprises ! Fin août, c'est un bon warm up pour l'utra trail du Vercors. La préparation se fera sur place au départ de Chamrousse dès la mi-juillet.

L'hébergement sera confort et sous toile. La logistique de son transport étant assuré par deux sherpas du cru. Cette organisation permet une vrai préparation itinérante dans les meilleurs conditions.

Encadrement professionnel

Chacun des stages proposés sur courirdeplaisir.com est encadré par un professionnel diplômé du DE d'Accompagnateur en Montagne spécialiste du trail et de la préparation physique.

Chaque participant est ainsi assuré par la RCPro du professionnel encadrant.

Contact et Réservations

Après un premier contact par mail, nous vous rappelons : contact at courirdeplaisir.com

A venir : Wild & Run

En partenariat avec des collègues naturalistes (et accompagnateur), l'année 2021 verra la création de stage spécial wild & run. Parce que courir n'est pas opposé à l'observation animalière dans nos montagnes préservées.