Trail Faverges Odlo

Publié le 19/01/2009

Les parcours du trail de faverges se présentent sous forme d'une boucle avec départ et arrivée à Faverges.Ils sont tracés entièrement dans le parc naturel régional du massif des Bauges.

Les 2 boucles traversent en partie une réserve nationale de faune sauvage. L'environnement est d'une qualité exceptionnelle avec une flore riche, diversifiée, surtout à cette époque de l'année et une faune remarquable. A quelques mètres des sentiers que vous emprunterez poussent le Lys Martagon et le Sabot de Vénus; Un peu plus loin se reposent le chamois et le mouflon.

POURQUOI FAVERGES ?

-- une implantation dans le parc régional naturel du massif des Bauges avec un environnement, une beauté du paysage, de la faune, de la flore qu'il faut faire connaître grâce à une épreuve découverte et non polluante
-- une équipe, une structure, une association qui a montré sa capacité d'organisation d'épreuves sportives (semi marathon, 10 km à pied, championnats régionaux de cross-country, une étape de perche élite tour...) ainsi que des manifestations extra sportives (réveillon de la St Sylvestre, conférence...)
-- des infrastructures qui permettent l'accueil de participants dans les meilleures conditions (salles de sports et polyvalente, centre de vacances, gîtes, hôtels...)

L'inscription donne droit pour chaque participant à :

  • 1 cuissard Odlo remis au départ – NOUVEAU et PREMIERE FRANCAISE
  • 1 bon pour un repas, avec tartiflette géante, après l’arrivée. L'achat de tickets-repas pour les accompagnateurs est possible en même temps que l'inscription.
  • 1 service gratuit de navettes sera mis en place entre le départ de l'épreuve et le parking de la station de La Sambuy. Le matin, le télésiège de La Sambuy sera ouvert et gratuit pour tous, il permet de voir passer les concurrents du maratrail au premier sommet - NOUVEAU
  • 1 classement pour les arrivants avec temps intermédiaires
  • 1 tirage au sort de lots pour les personnes présentes à la remise de récompenses
  • 1 DVD avec vidéo du trail, envoyé à chacun par la Poste environ 3 mois après l’épreuve (SVP, remplir entièrement et lisiblement votre bulletin d’inscription)

>> Le site internet : http://www.trailfaverges.com

Test montre GPS Suunto X10

Utilisez la montre GPS Suunto X10 amélioré, avec son signal plus puissant et son repérage plus rapide, pour une navigation sûre. Gardez les mains libres grâce à la montre-ordinateur GPS la plus petite et la plus légère qui soit.

Lire le test : Montre GPS Suunto X10

Entrainement - La VMA ascensionnelle

La Vitesse Maximale Aérobie (VMA) est la norme qu'utilise les entraineurs pour organiser et créer les séances de leurs coureurs. En exprimant la plus grande vitesse de course possible en restant dans la filière de l'endurance, en aérobie, on peut facilement obtenir des temps par rapport à des distances et inversement.

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Séance d'entrainement en côte

Quelles sont les difficultés en course à pied ou en trail ? Les côtes! Où se crée des écarts entre les conccurents en course ? Les côtes! Qu'est ce qu'on aime pas faire à l'entrainement ? Les séances de côtes! Pourtant, c'est un moyen de faire une sortie variée et ludique. La preuve...

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